Peu d’hommes veulent parler de leur incapacité à obtenir ou à maintenir une érection, cependant, la dysfonction érectile peut avoir un impact profond sur les relations et l’estime de soi. Heureusement, des problèmes dans la chambre ne signifient pas nécessairement que vous avez un dysfonctionnement érectile. La plupart des hommes auront des problèmes d’érection à un moment de leur histoire sexuelle. Mais une mauvaise journée dans la chambre ne signifie pas de gros problèmes de santé sexuelle. Alors, comment savoir si vous souffrez de dysfonction érectile?
Signes de dysfonction érectile
Votre capacité à devenir excité est un processus compliqué. Vos émotions, votre cerveau, vos hormones, vos nerfs, vos vaisseaux sanguins et vos muscles jouent tous un rôle complexe dans l’excitation masculine. Lorsque l’une de ces pièces n’est pas alignée, cela peut provoquer une sorte de dysfonctionnement.
Il est également important de se rappeler que votre santé mentale joue autant un rôle dans votre capacité sexuelle que votre santé physique. Le stress et d’autres problèmes de santé mentale peuvent causer ou aggraver la dysfonction érectile. Des problèmes de santé mineurs peuvent ralentir votre réponse sexuelle, mais l’anxiété qui accompagne la réponse sexuelle lente peut complètement arrêter les choses.
Les problèmes sexuels occasionnels ou intermittents n’indiquent pas nécessairement un dysfonctionnement érectile. Mais vous pouvez être confronté à un dysfonctionnement érectile lorsque les symptômes suivants persistent:
- Diminution du désir sexuel
- Incapacité à maintenir une érection
- Incapacité à obtenir une érection
Qui est à risque de dysfonction érectile?
Vous pourriez présenter un risque plus élevé de dysfonction érectile si vous:
- Vieillissent
- Souffrez d’un état psychologique comme l’anxiété, la dépression ou le stress
- Souffrez de conditions médicales telles qu’une maladie cardiaque ou le diabète
- Utilisez du tabac
- Consommer de la drogue et de l’alcool
- Sont en surpoids
- Subissent un traitement médical tel que la radiothérapie pour le cancer
- Prenez des médicaments tels que des antihistaminiques, des médicaments contre l’hypertension ou des antidépresseurs
- Vous avez une blessure qui pourrait endommager les nerfs ou les artères qui contribuent aux érections
Puis-je prévenir la dysfonction érectile?
Bien qu’il ne soit peut-être pas possible de toujours prévenir la dysfonction érectile, prendre soin de vous peut vous aider à éviter des problèmes persistants. En général, plus vous êtes en bonne santé, moins vous risquez de souffrir de dysfonction érectile. Les actions suivantes peuvent vous aider:
- Réduisez votre stress
- Gérez les problèmes de santé comme le diabète et les maladies cardiaques avec l’aide de votre médecin
- Gérez votre santé mentale
- Faites de l’exercice régulièrement
- Arrêtez de fumer, n’utilisez pas de drogues récréatives et limitez votre consommation d’alcool
Traiter la dysfonction érectile
Il n’y a pas de traitement unique pour la dysfonction érectile. Ses causes varient, ce qui signifie que vous devrez peut-être développer une approche à plusieurs volets pour votre plan de traitement. Travaillez avec votre médecin pour trouver le meilleur traitement pour vous. Les traitements possibles comprennent:
- Modifications du mode de vie. Perdez du poids, faites de l’exercice régulièrement, gérez vos problèmes de santé, arrêtez de fumer et évitez l’alcool et les drogues illicites.
- Conseils. Recherchez un traitement pour l’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé mentale. Si vous rencontrez des difficultés relationnelles, envisagez de vous conseiller en couple.
- Médicaments sur ordonnance. Si nécessaire, votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux tels que Viagra, Cialis, Levitra et Stendra (demandez à votre pharmacien s’il existe un générique disponible, car il coûtera beaucoup moins cher). Discutez de tout problème ou problème de santé que vous avez avec votre médecin avant de prendre des médicaments pour la dysfonction érectile.
- D’autres médicaments tels qu’une auto-injection d’Alprostadil, un suppositoire urétral d’Alprostadil ou un remplacement de la testostérone peuvent également être prescrits par votre médecin.
- Les traitements physiques comme une pompe à pénis ou des implants péniens ne nécessitent pas de médicaments. Cependant, les implants péniens ne sont généralement pas envisagés tant que d’autres traitements plus conservateurs n’ont pas échoué.
Si vous souffrez de dysfonction érectile, il y a de l’aide. Discutez de vos symptômes et de vos inquiétudes avec votre médecin pour vous aider à déterminer la cause de votre dysfonction érectile. Ensuite, travaillez à des options de traitement qui vous permettront de vous sentir à nouveau à votre place.
